きっと来る〜きっと来る〜夏に向けて!

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    みなさん、こんにちは(*´∀`)σ《コンチャァァ 

    先週末は春の運動会だった子もいるようですね( ̄O ̄;) ウォッ!

    熱中症は大丈夫でしたか?(o・ω・o)?ホエ?

    まだ5月だというのに 晴れ 暑かったですね(o-´ω`-)ウムウム

    体調には十分気を付けましょう!(*^▽^*)ノハーイ

     

    先日、大分の かっこ アフリカン・サファリーパーク かっこ へ行きました !!

    なんと25年ぶりに行きましたが、なんとなく覚えているものです きらきら

    専用のバスで敷地内を1時間程巡りましたが、 花花

    バスから動物たちにエサをあげる恐怖 汗と野生感は、物凄く楽しかったです ♪ kira

    ちなみにシマウマはチーターより強いそうですよ!

     

    さて、今週末からはもう6月です クローバー★

    もうすぐ梅雨が始まりますが、その後は夏が控えていますね ゆう★晴れ

    既にもう暑いので、夏の病気が出てきてもおかしくありません 泣き

    (たま〜にインフルエンザが出るときはありますが、ほとんど終息しています)

    夏の感染症といえば、咽頭結膜熱(=プール熱) 汗 やヘルパンギーナ 汗、手足口病などがあります kyu涙

    特に咽頭結膜熱はアデノウイルスの感染により起こりますが、最近増えてきています 泣き

     

    また、夏は感染症だけでなく、体力が消耗しやすい季節です  kyuため息

    夏の過ごし方 太陽 で、日頃から気をつけたいことを、一般的ですが以下に挙げます 顔文字 !

     

     /事 哺乳瓶うさぎ (授乳・離乳食)・睡眠を十分に !! 

      夏に限らず、規則正しい生活は大事です!

    ◆/中毒に注意  *つけない・・・手洗いをしっかりと 手キラキラ

              *増やさない・・調理は冷ましてからこまめに冷蔵庫に 星

              *殺菌する・・・食材全体によく火を通す 矢印

        (調理器具も衛生的 顔 に保ちましょう。)

      食中毒以外にも、冷たいものの飲食はほどほどにしましょう!

     熱中症に注意    * 室温は25〜28℃・湿度50〜60%に調整。

              *直射日光 太陽 に長時間当たることを避け 汗木陰に入る 笑顔

              *水分(塩分・電解質を含む)をこまめに取りましょう 手矢印上 汗

      子どもは熱中症になりやすいと言われますが、

      暑さに慣らしてあげることで暑さへの耐性を備えることができます undefined

      ちょっと暑いかも…と思っても、外で遊ばせる時間があった方がよいとも言われています 笑顔

      もちろん熱中症対策はしっかりしてください!

    ぁ“トラブル 泣き も多くなる為、肌も清潔に 星 (こまめな着替え・シャワー・入浴)

      紫外線・虫刺され対策もしっかりしましょう!

    ァ[篷蕊造肪躇

      猛暑の中、冷房の効いた室内と外を頻繁に出入りしたり、冷房を長時間身体に当てていたりすると、

      身体が冷えてしまい、毛細血管の収縮と全身の血行不良が起こり、

      体温調節機能に乱れを生じさせ、様々な症状を引き起こします

       ※身体の冷え、だるさ、しびれ、むくみ、頭痛、肩こり、神経痛、下痢、便秘、腹痛、食欲不振など

      公共の場所は冷房が強い場合もあります 汗

      上着・バスタオル等を持参し衣類の調整をしましょう 顔文字Docomo_hart2

      (生後1ヶ月の赤ちゃん 赤ちゃん は大人より1枚多く着ます 手矢印上 )

    Α/紊了故に注意

      水遊び中は目を離さないようにしましょう!

     

    以上、大まかにお話しましたが、日頃から気をつけ、この夏 太陽 も元気に楽しく過ごしたいものです おかお(幸せ)きらきら

     

    6月になったら、クリニック ひつじ も夏に向けて飾りつけを変更していく予定です 笑顔

    毎年恒例の七夕飾りも予定していますので、また短冊にお願い事を書いてくださいね 笑顔

    では、また! 手



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