秋深し、私は何をしようかな!?

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    みなさん、こんにちはきらきら(^◇^)ノ☆

    秋晴れが続く中、朝晩が幾分涼しくなりました汗

    でも、まだ日中は日射しの強い日もありますね晴れ

    そして週末は台風が接近中((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!

    せっかくの連休どうなることでしょう(;-_-) =3 フゥ汗

     

    先日は恒例の提灯行列がクリニックにも来てくれましたニコッ★

    院長にお菓子もらった子いますかはてな

    また来年も来てくださいね星

     

    さて、私は少し前に、孫君とJR駅前のキスケBOXのカッコKITカッコに遊びに行きましたキラキラ

    昨年11月にオープンして、トランポリンやボルダリング、ガンシューティングなどで遊べます♪

    また、ボーリングもリニューアルされていますバイバイ

    スポーツの秋ということもあり、私も年甲斐もなく、トランポリンで大はしゃぎビックリ

    最後にカラオケ♪でダンスつきで発散笑顔

    翌日の筋肉痛kyuは想定内でした笑

    また時間があれば行きたいです笑顔

     

    みなさんも秋は食欲、行楽、スポーツ、読書等、いろんな過ごし方をされると思いますキラキラ

    今回は一般的ではありますが、"秋の過ごし方”で気をつけたい事をお話しします!

     

    数字外出時の注意!

     日焼け対策…まだまだ紫外線は油断大敵ですびっくり汗

     手洗いを忘れずに…いつの季節であっても大事ですキラキラ

     

    数字秋の花粉!

     花粉症は秋にもあります!!

     帰宅時は衣類についた花粉は、玄関で払います♪

     症状の出る人はマスク励行ですkira

     

    数字布団類のチェックnull!

     秋は人だけでなく、ダニも過ごしやすい時期です汗

     使用前にはダニ対策(洗浄・布団乾燥機など)をしましょうキラキラ

     

    数字朝晩の寒暖差!

     日中暑くても朝晩冷え込んだりします手

     ベスト・上着等で調整しましょう!

     

    数字食中毒対策!

     日中はまだ気温があがる矢印上ので、食べ物を放置すると細菌が繁殖します顔文字

     (室温10℃以上6時間経過で増殖↑↑kyu

     冷蔵庫に保管しkira調理器具も清潔にkira

     

    以上、簡単に挙げてみました手キラキラ

    いろんな楽しみがある秋、元気に過ごしたいものですね顔文字!

     

    最後に、クリニックでは来週からインフルエンザ予防接種が始まります!!

    生後6ヶ月から接種可能で、13歳未満は2回接種が必要です!!

    年齢が小さい子は免疫がつきにくかったりしますが、予防接種で重症化を防ぐことができます顔

    赤ちゃんがインフルエンザにかかるのを予防するためには、

    兄弟や周りの大人の方が積極的に予防接種を受けることをおすすめします手

    予約枠が埋まってきておりますので、お早目のお電話お待ちしております四葉のクローバーkira

    電話がつながりにくいこともありますが、その時はご容赦ください!

    では、また!♪kira



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